Ultra trail

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Pour l’édition 2017, l’ultra trail de Madagascar est une course d’endurance réalisée dans des conditions extrêmes, il est important que vous vous présentiez en pleine forme. Pour cela, vous allez apporter un certificat médical confirmant que vous avez bien la capacité physique nécessaire pour une épreuve sportive de plusieurs distances.
En ce qui concerne l’équipement nécessaire pour cet ultra trail Madagascar, prévoyez des chaussures et des tenues adaptées, ainsi qu’un sac à dos peu encombrant pour apporter les poches à eau, la lampe frontale en prévision des courses de nuit, ou encore les bâtons carbones pour plus d’équilibre dans les terrains dénivelés.
Par ailleurs, faîtes en sorte que votre organisme pourra supporter l’édition 2017 d’ultra trail 2017 à Madagascar avec des entrainements adaptés. En marchant, vous allez récupérer votre souffle et stocker l’énergie, parce qu’en ultra trail, le but est surtout d’arriver jusqu’au bout. il est aussi possible de faire alterner marche et course à pied si le parcours prévoit d’importants dénivelés de terrain.
Pour les mineurs, une décharge signée d’un parent sera indispensable et ils seront accompagnés d’un adulte responsable durant la course. Ce qui vous convient alors si vous aimeriez partager cette expérience en famille.
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